La caduta dei capelli è un fenomeno che tocca molti, generando preoccupazione e ricerca di soluzioni efficaci. Tuttavia, prima di cedere al panico o spendere cifre esorbitanti in trattamenti spesso inefficaci, è fondamentale comprendere il ciclo naturale del capello e i fattori che possono influenzarlo negativamente.
Il ciclo di vita di un capello si articola in tre fasi principali: Anagen, Catagen e Telogen. Durante la fase Anagen, che può durare fino a sette anni a seconda del genere, il follicolo pilifero è attivo nella produzione del capello.
Segue la fase Catagen, un periodo transitorio breve in cui la crescita si arresta. Infine, nella fase Telogen il capello si prepara alla caduta per fare spazio a nuovi cicli di crescita. In condizioni normali, l’80-90% dei nostri capelli si trova nella fase Anagen, garantendo una chioma folta e in salute.
Diversi elementi possono disturbare l’equilibrio delle fasi del ciclo capillare causando una perdita abbondante e visibile dei capelli. Tra questi troviamo lo stress fisico e psicologico, l’utilizzo frequente di strumenti ad alta temperatura come piastre o phon e l’applicazione di prodotti aggressivi per i nostri capelli. Queste pratiche possono danneggiare significativamente la fibra cheratinica rendendo i nostri capelli deboli e spenti.
Addio caduta dei capelli
L’esposizione continua a fonti di stress può avere effetti devastanti sulla salute della nostra chioma. Lo stress infatti può accelerare il passaggio alla fase Telogen facendo sì che un numero maggiore di follicoli interrompa prematuramente la crescita dei propri peli con conseguente aumento della caduta quotidiana.
Una soluzione sorprendentemente efficace ed economica al problema della caduta dei capelli risiede nel nostro frigorifero: il latte vaccino intero. Grazie all’elevata concentrazione di grassi essenziali, proteine e vitamine contenute nel latte intero è possibile nutrire profondamente i nostri follicoli piliferi rafforzando così la fibra cheratinica danneggiata da trattamenti aggressivi o da uno stile di vita stressante.
Per coloro che seguono una dieta vegana o preferiscono evitare prodotti animali esistono alternative valide come il latte di cocco ricco anch’esso delle sostanze nutritive necessarie per mantenere i nostri capelli forti ed elastici.
Integrare il latto nella cura quotidiana dei propri capelli è semplice quanto efficace: dopo aver lavato normalmente i capelli con shampoo e balsamo basta applicarvi mezzo bicchiere di latte su tutta la lunghezza lasciarlo agire qualche minuto prima ddi procedere con l’asciugatura abituale. Questo semplice gesto contribuirà non solo a ridurre la caduta ma anche ad aumentarne La lucentezza E La morbidezza senza ricorrere A costosi trattamenti chimici
