Trattenere gli starnuti può essere molto pericoloso per la salute. In questo articolo vi spiegheremo le possibili conseguenze.
Lo starnuto è una difesa che il nostro corpo mette in atto contro gli agenti esterni che sono entrati in contatto con il nostro naso. Siano essi batteri, polline, polvere, fumo.
Sappiamo tutti qual è la sensazione: un forte prurito al naso che in pochi secondi causa lo starnuto. Tutti, almeno una volta nella vita, abbiamo provato a reprimerlo in determinate situazioni perché ci siamo sentiti a disagio nei confronti dei nostri interlocutori.
In un mezzo pubblico, durante una riunione di lavoro, oppure durante un discorso serio con un amico: in tutti questi contesti, starnutire può farci sentire a disagio. Tuttavia, reprimere uno starnuto può essere pericoloso.
Quali sono le possibili conseguenze? Vediamolo insieme.
Come scritto, lo starnuto è una difesa che il nostro organismo attua nei confronti di agenti esterni non riconosciuti come “naturali” nel nostro naso. Esso ci impedisce di ammalarci o farci male. Il meccanismo è semplice: il nostro naso è dotato di minuscoli peli e una pelle molto sensibile. Quando batteri, polvere, fumo o polline entrano in contatto con quest’ultimo, al cervello arriva un segnale elettrico che ci fa starnutire e liberare il naso.
In pochi secondi e a una velocità molto alta, la lingua si sposta sul palato, i muscoli si irrigidiscono e gli occhi si chiudono. Starnutendo espelliamo acqua, muco e aria dal naso in 150 millesecondi a una velocità fino a 160 chilometri orari.
Non devi trattenere gli starnuti: le possibili conseguenze
Nelle persone affette da sinusite o altri problemi nasali, lo starnuto ha lo stesso obiettivo. Quando starnutiamo sono coinvolti i seni paranasali, le cavità nasali, la gola e i polmoni. Avete mai trattenuto uno starnuto? Se sì, non fatelo più.
Il rischio primario è quello di una lesione. L’alta pressione di aria che si crea nel sistema respiratorio prima di uno starnuto deve essere espulsa naturalmente, altrimenti parte dell’aria potrebbe arrivare alle orecchio e provocare, tra le altre cose, anche la perforazione di un timpano.
Trattenere uno starnuto può provocare anche l’otite e il danneggiamento dei vasi sanguigni di occhi, naso e timpani. E ancora, una lesione del diaframma e un aneurisma cerebrale. E ancora, reprimere uno starnuto può causare la rottura di una costola. Tra i danni meno pericolosi, ma altrettanto fastidiosi, c’è una lesione alla gola.
C’è un modo per prevenire lo starnuto: soffiarvi il naso non appena sentirete il prurito. Alcune persone con allergie possono essere più sensibili agli agenti irritanti rispetto ad altre. In questo caso è meglio rivolgervi a uno specialista per un consiglio su come curare le allergie. In linea generale, è meglio non trattenere gli starnuti!
